pierwszy raz

[...] - Witoldem Banasikowskim. Jak ocenia pan jej start i jakie ma pan oczekiwania odnośnie finału? Witold Banasikowski: Dziękuję. Jestem bardzo szczęśliwy. Ania jest dopiero pierwszy rok juniorką, więc nie sądzę, żeby miała realne szanse na zdobycie medalu. W tym roku Ania zrobiła minimum w trzech konkurencjach: na 100 m, 200 m i 400 m. Trzeba [...]

Xzaar gratuluję po raz któryś, po raz pierwszy dziękuję za tą relację. Podobnie jak ta z maratonu robi wiele pozytywnego młynu w głowie. Twoja relacja i relacja Macieja zmotywowały mnie dążę do tego co Wy. Wyznaczacie drogę "rzucając przysłowiowe okruszki" i ja mam zamiar iść za Wami i je zbierać. Przede mną maraton, a jak życie pozwoli w zimie [...]

Okolice Kolbud, zapraszam ;) Relacja. Pisana na dwa fora i bloga, uniwersalna. Przy okazji serdecznie dziekuje kazdej i kazdemu z Was ! Kazdemu doslownie, nie wymieniam, by kogos nie pominac. Jestescie dla mnie motywacja, patrze na Wasze wyniki i chce do Was rownac, niezmiennie, zawsze. Dziekuje za dobre slowa, za obecnosc na trasie, za smsy i [...]

[...] obecna przyjmuje to do wiadomosci, bo to nie moja dziedzina, ale jeszcze sie doksztalce. Poki co, traktuje to jako ostatni raz - ciekawa historia, bede mial w metryczce pierwszy i ostatni raz - i nic pomiedzy ;) Brrrr ;) j**ac to, mamy z Chuda w domu oboz motywacyjny, pojedziemy w niedziele na wojne. Wolnosc wyboru to jest jedyne co mamy tak [...]

Jeśli chodzi o książkę, to myślę że już mógłbyś pierwszy tom napisać. Może jeszcze nie o triatlonie ale o tym jak zmieniłeś podejście do życia. Nawet nie wiesz jak to jest motywujące dla innych. Sam odchudzałem się już chyba z tysiąc razy i gdy już praktycznie dałem sobie spokój to trafiłem do Twoich dzienników. I dzięki tej wielkiej dawce [...]

Film byl smieszny, a zona mi sie poplakala.. Chwile trwalo zanim doszla do siebie a ja probowalem dowiedziec sie co zmalowalem.. Okazalo sie, ze to jest pierwszy weekend od 3 lat gdy spedzamy caly czas razem, my, psy i zwykle, codzienne domowe sprawy i zycie. Przyznala mi sie, ze bardzo jej tego brakowalo. Niby nasze wyprawy na zawody sa wspolne, [...]

Powodzenia jutro, dla Ciebie Marcin też bo ze świadomością jakim obciążeniem jest maraton będziesz "go biegł" niby po raz któryś i inaczej, ale jakby po raz pierwszy ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-04-23 15:14:58

[...] z telefonem do ucha ;) W piatek balowalem do sobotniego poranka, weekend przespalem sobie i przejadlem. Dzis jeszcze odpoczywam, od jutra rozruch tygodniowy, nastepnie juz pierwszy makrocykl 4-ro tygodniowy - tlen. Zadnych wielkich obciazen, wszak nie ma jeszcze wrzesnia nawet ;) Dostalem ostatnie zdjecia z Gdyni.. ech, teraz caly rok [...]

[...] 10 miejsca no i z nagrodą może wyjechać ten który zajmie nawet ostatnie miejsce jeżeli dopisze mu szczęście w losowaniu.Co do ilości powt. to naprawdę nie wiem robimy po raz pierwszy z ograniczeniem czasowym- ale myślę że ok. 100. delsterydo E tam nie masz szans,co jest z wami"młodziakami"tak bez walki chcesz odpuścić 54 letniemu gderze/to ja/ i [...]

Według mojej wiedzy w Open bez limitu czasowego: Kobiety - 25kg/270powt. - 30kg/112powt. Mężczyźni -50kg/311powt. -60kg/124powt. -75kg/89powt. Ale w 2012 po raz pierwszy w Złotoryji odbyły się z limitem czasowym tak jak to rozgrywają Rosjanie,myślę że to się przyjmie i pojawią się nowe rekordy.

[...] nie mówił że gdyby nie ta pozycja to by .....Dlatego według mnie nie powinno być przeszkód przy zmianie pozycji podczas próby.To może być nawet ciekawe a na pewno po raz pierwszy myślę że warto spróbować.Ale ostateczną decyzję podejmie komisja sędziowska która jeszcze nie jest w komplecie.Obiecuję że będę pamiętał o tym pytaniu i odpowiem [...]

60kg x 52 może nie wróży zwycięstwa ale jest to dobra średnia.Trudno powiedzieć jak się rozłożą wyniki w tym roku gdyż z ograniczeniem czasowym do 5min. robimy po raz pierwszy.

Jako organizatorzy bardzo liczymy na nowy rekord w 100kg,w konkurencji "GŁÓWNEJ" padną napewno bo z ograniczeniem czasowym do 5min. robimy po raz pierwszy.Tylko na 50kg jest już rekord w czasie 5min.i tu liczę że przez jakiś czas będę jego właścicielem :-)

[...] na danej imprezie licząc na to że ocenia wszystkich tak samo.Ale czy możemy porównywać wyniki uzyskane na różnych imprezach?Myślę że nie do końca.Czytelność poprawnie wykonanego ruchu musi być jasna dla wszystkich nawet dla osoby która ogląda to po raz pierwszy.Myślę że bez tego WW nie będzie się rozwijać tak jak byśmy wszyscy chcieli.

Masakra, pierwszy i ostatni raz byłem u was na zawodach, kończę dyskusję na ten temat Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2013-05-23 14:17:32

[...] %-) W niedzielę załatwiałem parę spraw na uczelni w Łodzi, wpadłem do forumowego lasicana na chwilę (przy okazji mnie pocieszył, że nie ma tragedii, dodam, że on na pierwszy rzut oka sprawia wrażenie dużo większego niż te 3 msc temu jak ostatni raz się widzieliśmy), później spotkałem się jeszcze ze znajomymi i wróciłem na chatę, także [...]

[...] W związku z wczorajszym biegiem i koniecznością zastosowania obuwia zapasowego wyszły mi odciski. Zobaczymy jak to się odbije jutro na przebieżce. Waga dzisiaj rano po raz pierwszy pokazała 87+ - nie ma się czym podniecać ale jakiś progres tam idzie. Żonka dzisiaj zrobiła mi foto sesję do obu konkursów zarówno kraty jak i barów w związku z czym [...]

[...] a na noc 80g orzechów laskowych, obcinając już płyny do 2,5L z herbaty z pokrzywy 3x2 i zwykłej wody, dodatkowo nadal brałam urosept. W dniu zawodów pobudka rano, pierwszy posiłek ryż ok. 70g + 150g kurczaka, pakowanie i spacerkiem do Ebro, gdzie odbywał się Puchar Polski wbbf/wff ^_^ Miejsce zawodów było super - Ebro - połączenie [...]

[...] tak w palnik nogom, chodząc po setkach schodów %) Ale jakoś nie były popuchnięte na scenie, ani nie podeszły wodą :)Warto było!!! Wieczorem w sobotę malowanie, nakładanie pierwszych warstw... Fotki w kolejnym poście muszę dać :) Ciąg dalszy relacji z samych zawodów jeszcze dziś, na razie wrzucam tyle :) [...]

No i jest reszta badań jest. Przyznam że ku mojemu zaskoczeniu MK-677 nawet przy tych 10mg coś tam daje. Patrząc długo terminowo to mój żenująco niski (łamane przez brak) GH podskoczył, IGF-1 jest dalej ponad normą i oczywiście więcej niż było. Z GH to oczywiście może być przypadek bo badanie robione trochę później niż dwa poprzednie. Nie znajduje [...]